什么是ASMR书画，它如何通过视听体验引发放松感？

asmr书画

ASMR书画是一种结合自主感官经络反应（ASMR）与书画创作过程的艺术形式，通常通过视频或音频呈现。创作者会录制轻柔的笔触声、纸张摩擦声、细微的呼吸声或解说低语，同时展示水墨、书法或绘画的缓慢创作。这些视听元素通过触发大脑的愉悦反应，帮助观众缓解焦虑、提升专注力，并营造出一种沉浸式的宁静氛围，仿佛亲临一场治愈的艺术仪式。