《国人ASMR咀嚼：声音疗愈的本土化探索与争议》

国人ASMR咀嚼

近年来，ASMR（自发性知觉经络反应）作为一种以声音触发放松感的现象风靡全球，而“咀嚼音”作为其中极具争议的细分类型，在国内也悄然兴起。从直播平台的“吃播”衍生到专门的ASMR创作，国人创作者将本土饮食文化与感官体验结合，打造出独具特色的“咀嚼ASMR”——啃脆皮烤鸭的咔哧声、吸溜面条的绵长节奏、甚至嗑瓜子的清脆连击，都成为粉丝耳中的“解压神器”。

这种内容走红的背后，是都市人群对焦虑缓解的迫切需求。不少观众表示，深夜聆听咀嚼声能带来“颅内按摩”般的舒缓效果。然而，争议也随之而来：部分人认为过度聚焦进食声易引发“密恐”（密集恐惧），甚至助长暴饮暴食的不良心理暗示；平台也因内容同质化、低俗化等问题加强监管，使创作者在“疗愈”与“猎奇”间寻找平衡。

值得关注的是，本土化创新正成为突围关键。一些UP主将传统糕点制作过程融入ASMR，用石磨碾豆、蒸笼揭盖的声响替代单纯咀嚼，既保留声音疗愈特性，又赋予文化传承意味。当“耳朵经济”遇上饮食文化，国人ASMR咀嚼或许能嚼出一条更具生命力的赛道。