什么是ASMR工具足疗？它如何帮助放松？

ASMR工具足疗

ASMR工具足疗是指利用轻柔的触觉刺激（如毛刷、按摩工具等）配合舒缓的声音（如摩擦声、低语等），通过足部按摩来触发ASMR（自发性知觉经络反应）体验。这种疗法能促进深度放松，缓解压力，同时刺激足底穴位，改善血液循环，达到身心舒缓的效果。