什么是ASMR手纹？它如何触发放松反应？

asmr手纹

ASMR手纹（AutonomousSensoryMeridianResponseHandTracing）是一种通过视觉或触觉模拟手指在皮肤上轻柔描画纹路的刺激方式。观看或想象指尖沿手掌纹路缓慢移动的画面，配合沙沙声、耳语等声音，可能引发头皮发麻、深度放松的ASMR反应。其原理与大脑对轻柔触碰的专注处理及多感官协同作用有关。