作为ASMR选手，你如何应对比赛中因紧张导致的手部颤抖影响触发音质量？

asmr选手

我会在赛前进行10分钟渐进式肌肉放松训练，并刻意将麦克风灵敏度调低15%，让轻微颤抖变成自然的气声纹理——评委反而评价这种“不完美”更有真实沉浸感。