什么是ASMR喝茶视频？它为什么能让人感到放松？

asmr喝茶

ASMR喝茶视频是通过录制轻柔的喝茶声音（如啜饮、杯碟碰撞、倒水声等），结合视觉触发点（如慢动作、雾气缭绕的茶杯），来引发观众愉悦的“颅内反应”（ASMR）。这类视频能缓解压力，因为规律的白噪音和沉浸式场景会激活大脑的放松反应，类似冥想效果。