什么是语音ASMR，为什么它被认为是最厉害的放松方式？

语音asmr最厉害的

语音ASMR（自发性知觉经络反应）是一种通过特定声音或语音引发的舒适感和放松感，常常包括轻声细语、耳语、触碰声等。这种方式被认为是最厉害的放松方式，因为它能够有效地帮助人们减轻压力、改善睡眠，并带来愉悦的感受，让人感受到身心的放松和宁静。