什么是ASMR飞鸟？它如何触发放松反应？

asmr飞鸟

ASMR飞鸟（ASMRBird）通常指通过模拟鸟类轻柔的鸣叫、翅膀拍打声或羽毛摩擦的触发性声音，引发观众自主感知经络反应（ASMR），带来深度放松体验。这类视频可能结合自然环境音效（如风声、树叶沙沙声）或3D环绕录音技术，增强沉浸感，通过大脑对细腻声音的专注，降低焦虑并促进睡眠。