为什么韩国ASMR视频中吃水果的声音会有助于助眠？

韩国asmr助眠吃水果

因为韩国ASMR视频中的吃水果声音通常清脆而自然，能够营造出放松的氛围，帮助听众缓解压力，聚焦注意力，从而提高睡眠质量。同时，水果的鲜美气味也能唤起愉悦感，使人更容易入睡。