晚上戴耳机听ASMR睡觉会对耳朵有伤害吗？

晚上戴耳机听asmr睡觉

如果音量适中且使用舒适透气的耳机，短时间佩戴通常不会造成明显伤害。但长期整夜佩戴可能引发耳道压迫或细菌滋生，建议调低音量、定时关闭，或改用骨传导耳机/音箱降低风险。