什么是"CampingASMR"？它为什么能让人感到放松？

camping asmr

"CampingASMR"是一种通过声音和视觉模拟露营场景的自主感官经络反应（ASMR）内容，比如篝火的噼啪声、帐篷的沙沙声、鸟鸣或溪水流淌的自然白噪音。这类视频/音频通过触发观众的听觉和视觉感官，激活大脑的放松反应，缓解焦虑并助眠。露营场景的沉浸感还能唤起人们对大自然的亲近感，增强舒缓效果。