什么是ASMR电工视频，它为什么能让人感到放松？

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ASMR电工视频是一种通过模拟电工维修、检测电路等操作时产生的细微声音（如工具轻触、螺丝拧动、电线摩擦声等）来触发观众自主感知经络反应（ASMR）的视频内容。这类视频通常结合舒缓的解说和沉浸式第一视角拍摄，通过规律性的动作声和低语引导，能有效缓解焦虑、帮助观众进入放松状态，其原理类似于白噪音对大脑注意力的分散与安抚作用。