什么是水锤ASMR？它为什么能让人感到放松？

水锤asmr

水锤ASMR是一种通过模拟水流冲击、滴落或管道回声等声音触发自主感觉经络反应（ASMR）的音频内容。其舒缓的节奏、规律的液体流动声和低频共振能激活大脑的放松反应，类似白噪音效果，帮助缓解焦虑或失眠。常见形式包括水管敲击、水滴回声、沐浴喷头声等。