什么是ASMR，它在爱奇艺上有哪些相关内容？

asmr 爱奇艺

ASMR（自主感觉经络反应）是一种通过特定声音或视觉刺激引发的愉悦感受，常用于放松和减压。在爱奇艺上，有许多ASMR视频，包括轻声细语、物品触碰、翻书声等，帮助观众放松心情，提升睡眠质量。