什么是钻孔ASMR？它为什么能让人感到放松？

钻孔asmr

钻孔ASMR是一种通过录制钻头旋转、摩擦或敲击物体时产生的重复性声音（如嗡嗡声、震动声）来触发ASMR反应的视频或音频内容。这类声音的规律性节奏和低频振动能刺激大脑的愉悦反应，帮助缓解焦虑、促进专注，尤其适合喜欢机械音或沉浸式听觉体验的听众。