asmr助赫敏在学习时有什么效果吗？**

asmr助赫敏

是的，ASMR（自发性知觉经络反应）可以帮助赫敏在学习时集中注意力，缓解压力，提升记忆力。通过聆听轻柔的声音，如纸张翻动、低语或自然音效，赫敏能够创造出一个舒适的学习环境，从而提高学习效率。