什么是ASMR飒飒塔敲击？它有什么特别的效果吗？

asmr飒飒塔敲击

ASMR飒飒塔敲击是一种通过轻敲或摩擦飒飒塔（一种木质或金属的阶梯状结构）产生柔和、规律声音的ASMR触发方式。其独特的节奏感和层次分明的敲击声能有效引发听众的“颅内愉悦反应”，帮助缓解焦虑、促进放松，甚至改善睡眠质量。