什么是ASMR单位，它的作用是什么？

asmr单位

ASMR单位是指在ASMR（自发性知觉经络反应）体验中所涉及的一种心理和生理反应的度量，它通过特定的声音、视觉或触觉刺激来引发放松和愉悦感。ASMR单位的研究旨在帮助人们理解和量化ASMR带来的安抚效果，促进心理健康和减轻压力。