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在公司听ASMR会影响工作效率吗?

作者:魏磊明 发布于2025年07月11日18时24分01秒

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这因人而异。ASMR的轻柔声音(如敲键盘、翻书声)可能帮助部分人集中注意力,尤其适合重复性任务;但若内容有强烈触发音或需语言理解,反而可能分心。建议使用耳机、调低音量,并优先选择无歌词的纯环境音,避免干扰同事。asmr在公司