什么是ASMR在线音频？如何通过主人的声音达到放松效果？

主人asmr在线音频

ASMR（自发性知觉经络反应）在线音频是通过轻柔的人声（如耳语、慢速说话）或环境音（如翻书、敲击声）触发听众的愉悦放松感。主人的声音通常采用温和语调、近距离麦克风收音和个性化互动内容（如角色扮演），通过听觉刺激帮助缓解压力、改善睡眠。