什么是ASMR在你耳边轻语？它为什么能让人感到放松？

ASMR在你耳边轻语

ASMR（自发性知觉经络反应）的“耳边轻语”是通过柔和的气声、缓慢的语速和贴近麦克风的私密感，触发听众的愉悦感官反应。这种声音能刺激大脑释放安抚激素（如内啡肽），同时模仿人际亲密互动（如哄睡、低语倾诉），从而缓解焦虑并带来深度放松感。