什么是ASMR针灸视频？观看这类内容真的能让人放松吗？

asmr展展针灸

ASMR针灸视频通过模拟针灸治疗时的细微声音（如棉签轻触、金属针具碰撞声）和舒缓的视觉动作，触发观众的“自发性知觉经络反应”（ASMR），带来头皮发麻、深度放松的体验。虽然没有实际治疗作用，但许多人反馈这类视频能缓解焦虑，助眠效果显著，尤其适合对触觉或听觉敏感的人群。