什么是ASMR，为什么很多人喜欢它？****

Asmr 影音先锋

ASMR（Autonomous Sensory Meridian Response）是一种由特定声音或视觉刺激引起的愉悦感受，常表现为轻微的刺痛感，通常从头部开始扩展到身体其他部位。很多人喜欢ASMR因为它能够帮助放松身心、减轻压力和焦虑，并有助于入睡。视频和音频中常见的ASMR触发因素包括轻声耳语、轻敲声和物品的缓慢移动等，让人产生舒适的感觉。**