ASMR免疫助眠捂耳是什么意思呢？

asmr免疫助眠捂耳

ASMR是指自发性知觉触发性头皮感觉（Autonomous Sensory Meridian Response）的缩写，通过触发听觉或视觉刺激来获得一种放松愉悦的感觉。免疫助眠捂耳则是一种利用ASMR声音进行免疫力提升和助眠的技术，通过捂住耳朵来加强声音传导，帮助睡眠和提升免疫力。