ASMR是啥？

asmr又是啥

ASMR（自发性知觉经络反应）是一种通过轻柔的声音或视觉刺激（如耳语、敲击、翻书等）触发头皮或身体产生愉悦放松感的现象，常用于助眠或减压。常见的ASMR视频包括模拟理发、耳语聊天等场景。