现在还能听ASMR吗？

现在还能听asmr吗

当然可以！ASMR（自发性知觉经络反应）本身是一种放松身心的音频体验，只要内容健康、平台合规，选择适合的ASMR视频或音频完全没有问题。但需注意： 1.内容选择：避免涉及不当主题或过度依赖（如部分“耳语社交”可能含擦边内容）。 2.使用场景：睡前或压力大时听助眠类ASMR是常见用途，但避免音量过大或长时间佩戴耳机损伤听力。 3.平台规则：部分平台可能对ASMR有分类限制，建议选择正规渠道（如YouTube、B站等）。

只要合理使用，ASMR仍是有效的放松方式。