我不太听ASMR，为什么我还是免疫于压力和焦虑呢？

不怎么听asmr但是免疫

每个人的放松方式不同，可能你有其他更适合自己的减压方法，比如运动、阅读或者与朋友交流，这些都能有效帮助你缓解压力，而不仅仅依赖于ASMR。