用芦荟搓脚的ASMR视频真的能帮助入睡吗？
芦荟搓脚助眠asmr
是的！芦荟凝胶的清凉黏腻感在搓揉时会发出细腻的黏连音，配合舒缓的触觉动作（如轻刮、打圈），能触发ASMR的放松反应，降低焦虑。许多观众反馈这种“湿软音效”结合视觉疗愈（如果冻质地），更容易让人产生困意。不过效果因人而异，建议搭配低光环境尝试哦~
是的！芦荟凝胶的清凉黏腻感在搓揉时会发出细腻的黏连音，配合舒缓的触觉动作（如轻刮、打圈），能触发ASMR的放松反应，降低焦虑。许多观众反馈这种“湿软音效”结合视觉疗愈（如果冻质地），更容易让人产生困意。不过效果因人而异，建议搭配低光环境尝试哦~