什么是词汇ASMR？它如何触发放松反应？

词汇asmr

词汇ASMR（AutonomousSensoryMeridianResponse）指通过特定词语的发音、重复或轻声细语触发愉悦的颅内刺激反应。例如，柔声念出“丝绸”“耳语”“沙沙”等词汇时，其舒缓的语调、节奏或发音方式可能引发头皮发麻、放松感。这种效果源于听觉刺激对大脑边缘系统的激活，类似白噪音或轻柔敲击声的安抚作用。