什么是“解渴ASMR”，它是如何帮助放松和缓解压力的？

解渴asmr

“解渴ASMR”是指通过特定的声音和视觉刺激来营造一种放松和满足的体验，比如喝水的声音、冰块碰撞的声音等。这种声音能够激发大脑中的愉悦感，帮助人们缓解压力，达到放松的状态，仿佛在享受一杯清凉饮品带来的解渴感。