什么是 ASMR 助眠视频中的胶棒涂麦？**

asmr助眠视频胶棒涂麦

ASMR 助眠视频中的胶棒涂麦通常指的是一种使用胶棒或者类似工具在麦克风上涂抹的声音，目的在于通过细腻的声音刺激，帮助人们放松身心，缓解焦虑，以此达到助眠效果。这类视频一般结合柔和的视觉画面和声音，能够给观众带来舒适的体验。