什么是ASMR喘声，它有什么效果？

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ASMR喘声是一种通过特定的声音刺激引起的愉悦感，通常表现为轻微的喘息或呼吸声。这种声音可以帮助放松心情，减轻焦虑，甚至促进睡眠，很多人利用这种声音来增强他们的ASMR体验。