听说ASMR可以帮助睡眠，为什么男生吃棒棒糖的声音会特别让人放松呢？

asmr助眠男生吃棒棒糖

男生吃棒棒糖时，咀嚼和吸吮的声音清脆且富有节奏感，这种重复的音效能够引发人的放松反应，并带来一种亲密感，从而帮助缓解压力，改善睡眠质量。