ASMR倒数是什么意思？

asmr倒数什么意思

ASMR倒数指的是在ASMR（自发性知觉经络反应）视频中，通过倒数的方式帮助观众放松心情，并逐渐进入轻松的状态，常常用于引导观众进行冥想或助眠。倒数的声音通常会配合轻柔的音效，增强放松效果。