助眠首页
免费的助眠资源下载
免费声控音频
免费哄睡视频
助眠首页
>
免费声控音频
茶真的可以帮助睡眠吗?
作者:窦敏丽 发布于2024年07月03日07时12分01秒
茶助眠
是的,一些草药茶,如菊花茶和薰衣草茶,被认为具有助眠的效果,可以帮助放松身心,促进入眠。