什么是“恩七助眠ASMR手势舞”？它有什么特点？

恩七助眠asmr 手势舞

“恩七助眠ASMR手势舞”是一种结合轻柔手势动作与ASMR（自发性知觉经络反应）触发音效的放松表演形式。通过舒缓的手部律动、细腻的触发声（如指尖摩擦、轻敲等）以及视觉上的流畅感，帮助观众缓解焦虑、促进睡眠。其特点在于动作优雅简约，搭配耳语或环境白噪音，营造沉浸式助眠体验。