什么软件可以帮助我通过ASMR音频和弹舌声来助眠？****

什么软件助眠asmr弹舌

你可以尝试使用“快手”、“抖音”或“bilibili”等短视频平台，搜索ASMR相关内容，很多创作者都会发布包含弹舌声的助眠音频。此外，还有专门的冥想和放松应用，如“Calm”和“Headspace”，它们也提供ASMR音频，帮助你放松入眠。**