什么是木耳ASMR？它为什么能让人感到放松？
木耳asmr
木耳ASMR（AutonomousSensoryMeridianResponse）是一种通过模拟轻柔触碰、揉捏或摩擦木耳（如黑木耳或银耳）发出的细腻声音，来触发听众愉悦感官反应的音频或视频内容。这类声音通常带有脆嫩、黏腻或湿润的质感，能刺激大脑产生酥麻感，帮助缓解焦虑、促进睡眠。其放松效果源于ASMR特有的白噪音属性与心理联想（如自然、烹饪等场景），从而激活副交感神经，达到舒缓作用。
木耳ASMR（AutonomousSensoryMeridianResponse）是一种通过模拟轻柔触碰、揉捏或摩擦木耳（如黑木耳或银耳）发出的细腻声音，来触发听众愉悦感官反应的音频或视频内容。这类声音通常带有脆嫩、黏腻或湿润的质感，能刺激大脑产生酥麻感，帮助缓解焦虑、促进睡眠。其放松效果源于ASMR特有的白噪音属性与心理联想（如自然、烹饪等场景），从而激活副交感神经，达到舒缓作用。