什么是过激ASMR，它可能存在哪些风险？

过激asmr

过激ASMR通常指通过刻意制造巨大声响、突然惊吓或包含不适内容的音频视频，来引发强烈生理反应。这类内容可能带来心率骤升、焦虑加剧、睡眠障碍等风险，甚至可能对部分人群造成心理创伤。建议选择温和、放松的ASMR内容，并注意保护身心健康。