如何正确佩戴耳机以便更好地体验ASMR？**

asmr如何戴耳机

为了更好地体验ASMR，首先选择一副舒适且隔音效果良好的耳机。佩戴时，确保耳机的震动膜贴合你的耳朵，避免漏音。调整好音量，使声音既清晰又不刺耳。同时，坐下来放松心情，可以闭上眼睛，专注于耳机传来的细腻声响，这样会更容易感受到ASMR带来的放松效果。