什么是ASMR水池？它如何帮助放松？

asmr水池

ASMR水池是一种通过模拟水流声、水滴轻拍或水下环境音效的音频/视频内容，旨在触发观众的自主感觉经络反应（ASMR），带来深度放松或愉悦感。这类声音的柔和节奏和重复性可降低焦虑，帮助入睡或缓解压力。