什么是ASMR嗦嗦，它有什么效果？**

asmr嗦嗦

ASMR嗦嗦是指通过一些轻柔的声音，比如低语、耳语或者其他细腻的声音，来引发人们的自发性知觉性经络反应（ASMR）。这种体验通常会让人感到放松、愉悦，有助于缓解压力和焦虑，一些人甚至会在听到这些声音时感到困倦，帮助入睡。