嚼睫毛刷的声音为什么会让人感觉放松，有助于助眠呢？****

嚼睫毛刷asmr助眠

嚼睫毛刷的声音通常比较细腻且频率稳定，这种声响能够刺激大脑的放松机制，像是轻柔的白噪音，帮助人们释放压力，减少焦虑。此外，ASMR（自发性知觉经络反应）通过抓取、咀嚼等声音给人带来愉悦感，使人更容易进入放松状态，从而提高睡眠质量。**