刚接触ASMR，有哪些适合新手入坑的音频推荐？

asmr新手入坑听哪个

新手可以从轻柔的触发音开始尝试，比如雨声、翻书页、耳语等低强度内容。推荐B站或YouTube上搜索“ASMR入门”“轻柔触发音”等关键词，或选择知名创作者（如GentleWhispering、ASMRDarling）的经典视频。注意选择无突然音效的音频，避免不适感，慢慢探索自己喜欢的类型即可。