ASMR对心率有什么影响？**** 作者：韩静强 发布于2025年03月21日07时48分02秒 asmr心率 ASMR（自发性知觉经络反应）可以通过其放松的声音和视觉刺激帮助人们减轻压力，从而可能降低心率。许多人在体验ASMR时感到放松和愉悦，心率通常会随之下降，这种反应可能有助于改善整体心理和生理状态。**
