为什么“对视ASMR”能让人感到放松和治愈？

对视 asmr

“对视ASMR”通过模拟温柔、专注的眼神接触，触发大脑的愉悦反应。这种非言语互动能降低压力激素水平，同时促进催产素（一种与亲密感相关的激素）的分泌，从而缓解焦虑，营造安全感与归属感。