什么是ASMR？

asmr.qq.

ASMR（自主感知经络反应）是一种通过特定的声音和视觉刺激来引发的愉悦感和放松感，常常伴随轻微的刺痛感，许多人使用ASMR视频或音频来帮助减压、放松或入睡。