什么是"巨人ASMR"？它如何帮助放松？

巨人asmr

"巨人ASMR"是一种通过模拟巨人视角（如巨大化的角色轻声说话、缓慢动作或环境音效）触发自主感觉经络反应（ASMR）的音频/视频内容。常见的元素包括低沉的耳语、震撼的脚步声或"缩小听众"的沉浸式剧情，通过对比巨大的形象与轻柔的互动，营造独特的安全感或刺激感，帮助缓解焦虑或促进睡眠。