德叔，什么是ASMR？****

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ASMR是自发性知觉经络反应（Autonomous Sensory Meridian Response）的缩写，是一种听觉和视觉的体验，通常由轻柔的声音、细腻的动作或静谧的环境所触发，能够让人感到放松、愉悦，有时甚至伴随轻微的酥麻感。这种现象在网上的ASMR视频中得到了广泛的应用，许多人通过观看这些视频来缓解压力、改善睡眠。**