听ASMR是什么意思啊？

听ASMR是什么意思啊

ASMR（AutonomousSensoryMeridianResponse）指一种通过特定声音或视觉刺激触发的愉悦感官反应，常表现为头皮发麻、放松或困倦感。人们会通过听轻柔的耳语、敲击声等音频来诱发这种体验，帮助缓解压力或助眠。